ROZVRH CVIČENÍ PLATNÝ OD 1.3.2026

Rozvrh cvičení platný od 1.3.2026

NOVÉ LEKCE OD 1.3.2026

ČTVRTEK 19,00 – 20,00 Jana
SPALUJEME!
Lekce zaměřená na střed těla a spalování. Jedná se o kombinaci posilovacích a svižných cviků, které zpevní břicho a zároveň spálí spoustu energie. Lekce je zábavná, efektivní a vhodná pro všechny věkové kategorie.


SOBOTA 8,00 – 9,00 Vian
KRUHOVÝ TRÉNINK
Komplexní trénink zaměřený na svalový rozvoj, pohybovou všestrannost a budování kondice.
Rezervace: 602 183 825, cena: 200 Kč, nelze použít MultiSport.

NEDĚLE 19,00 – 20,00 Vian
BARRE FLOOR & POWER
Lekce pomáhá tvarovat postavu, zpevnit střed těla a zlepšit držení i flexibilitu. Cvičí se převážně na podložce s využitím různých pomůcek. Tato technika chrání vaše klouby, vyhýbá se veškerému skákání a dalším otřesům. Lekce je vhodná pro všechny – bez ohledu na věk nebo pokročilost.
Rezervace: 602 183 825, cena: 200 Kč, nelze použít MultiSport.

Rezervace na skupinová cvičení:

777 636 101, 323 631 989, info@harmoniericany.cz

OBJEDNÁVKY NA SLUŽBY (masáže, kosmetika, kadeřnictví apod.):

Na veškeré služby je nutné se předem objednat přímo u jednotlivých poskytovatelů dané služby. Telefonní čísla najdete pod záložkou Služby (vybraná služba) nebo pod záložkou Kontakty.

Přijmeme instruktory a trenéry.

Hledáme: * Certifikované lektory skupinových lekcí a osobní trenéry. *
Lekce probíhají jak ve všední dny, tak o víkendu.
Požadujeme: * Odpovídající certifikáty * Pozitivní osobnost * Vynikající komunikační dovednosti

MATRIX Endurance Climbmill

Nově jsme naši cardio zónu rozšířili o trenažér MATRIX Endurance Climbmill

ZÁSKOKY

Studio Harmonie nabízí velmi širokou nabídku skupinového cvičení. Věříme, že si každý z vás vybere to pravé – cvičení pro spalování tuků, formování postavy, pro zpevnění a protažení celého těla, pro zdraví a rehabilitaci nebo i pro zábavu a dobrou náladu.

Všechny lekce jsou pod vedením zkušených cvičitelek (popis jednotlivých lekcí najdete v sekci Cvičení).

Nabízíme pronájem kadeřnického křesla.

Více info: 602 183 825 nebo info@harmoniericany.cz