Od pátku 15.5. otevíráme novou lekci – KRUHOVÝ TRÉNINK

Kruhový trénink je forma cvičení, která kombinuje různé cviky pro posílení svalů a zlepšení kardiovaskulárního oběhu. Nabízí řadu výhod, včetně efektivního využití času, zvýšeného spalování kalorií a zlepšení celkové fyzické kondice. Díky různorodosti cvičení může být kruhový trénink přizpůsoben potřebám a úrovním různých jednotlivců.

ROZVRH CVIČENÍ PLATNÝ OD 10.5.2026

Rozvrh cvičení platný od 10.5.2026

NOVÉ LEKCE OD 1.3.2026

ČTVRTEK 19,00 – 20,00 Jana
SPALUJEME!
Lekce zaměřená na střed těla a spalování. Jedná se o kombinaci posilovacích a svižných cviků, které zpevní břicho a zároveň spálí spoustu energie. Lekce je zábavná, efektivní a vhodná pro všechny věkové kategorie.

Rezervace na skupinová cvičení:

Rezervace na skupinová cvičení možná osobně na recepci studia nebo na tel.č.: 777 636 101 nebo 323 631 989.

Pronájem zrcadlového sálu

Nabízíme pronájem zrcadlového sálu (70 m2) včetně sportovních pomůcek (stepy, bosu, činky, kettlebelly, plyo bedna, overbally, power bagy atd.).
Kapacita sálu je max. 15 osob.
Cena pronájmu 650,-/hod.

V prostorách studia probíhají také samostatné lekce našich instruktorek.

Rezervace a podmínky najdete vždy u konkrétní lekce.

SOBOTA 8,00 – 9,00 Vian
KRUHOVÝ TRÉNINK
Komplexní trénink zaměřený na svalový rozvoj, pohybovou všestrannost a budování kondice.
Rezervace: 602 183 825, cena: 200 Kč, nelze použít MultiSport.
NEDĚLE 19,00 – 20,00 Vian
POWER PILATES
Lekce pomáhá tvarovat postavu, zpevnit střed těla a zlepšit držení i flexibilitu. Cvičí se převážně na podložce s využitím různých pomůcek. Tato technika chrání vaše klouby, vyhýbá se veškerému skákání a dalším otřesům. Lekce je vhodná pro všechny – bez ohledu na věk nebo pokročilost.
Rezervace: 602 183 825, cena: 200 Kč, nelze použít MultiSport.

Nabízíme pronájem kadeřnického křesla.

Více info: 602 183 825 nebo info@harmoniericany.cz

OBJEDNÁVKY NA SLUŽBY (masáže, kosmetika, kadeřnictví apod.):

Na veškeré služby je nutné se předem objednat přímo u jednotlivých poskytovatelů dané služby. Telefonní čísla najdete pod záložkou Služby (vybraná služba) nebo pod záložkou Kontakty.

Přijmeme instruktory a trenéry.

Hledáme: * Certifikované lektory skupinových lekcí a osobní trenéry. *
Lekce probíhají jak ve všední dny, tak o víkendu.
Požadujeme: * Odpovídající certifikáty * Pozitivní osobnost * Vynikající komunikační dovednosti

MATRIX Endurance Climbmill

Nově jsme naši cardio zónu rozšířili o trenažér MATRIX Endurance Climbmill