Osobní trenér

Petr Šikýř

info@fitness-instruktor.cz

Kvalifikace

Fitness akademie Ronnie.cz   

Vzdělávací programy
Instruktor fitness 
Instruktor kulturistiky

Služby

Individuálních tréninkové lekce
Kompletní tréninkové programy
Sestavení tréninkového plánu
Zvyšování fyzické kondice
Snižování tělesné hmotnosti
Sestavení výživového plánu
Zpevnění a tvarování postavy
Vyrovnání svalové dysbalance


Mgr. Klára Hájková

klara.hajkova1@gmail.com

Kvalifikace

absolventka Pedagogické fakulty Univerzity Karlovy, obor Tělesná výchova a biologie 

2018 – Core trénink a balanční pomůcky – UK FTVS
2018 – Rozvoj rychlosti v kondiční připravě- UK FTVS
2018 – SM Systém – Centrum zdravých zad
2016 – trenérská licence Osobní kondiční trenér – UK FTVS
2013 – trenér atletiky
2013 – cvičitel plavání
2013 – instruktor školního lyžování

Služby

individuální tréninkové lekce
individuální i skupinový kondiční trénink
sestavení tréninkového plánu
rozvoj fyzické kondice (síla,rychlost,vytrvalost)
příprava sportovců ( zvyšování kondice,agility,plyometrie,reakční rychlost,koordinace)
vlastní váha,TRX,kettlebaly,medicinbaly,balanční pomůcky,činky


Gabriela Šimková

GabrielaGlock@seznam.cz


Kvalifikace

Trenérská škola Fitness Slavia – Activefit


Služby

Redukce tuku
Nabírání svalové hmoty
Tvarování problémových partií (břicho, boky, hýždě)
Srovnání svalové dysbalance
Zlepšení fyzické kondice
Kondiční posilování všech věkových kategorií


Cena osobních tréninků nezahrnuje vstup do fitness.
Konečnou cenu tréninku si klient domlouvá s trenérem individuálně.