V prostorách studia probíhají také samostatné lekce našich instruktorek.

Rezervace a podmínky najdete vždy u konkrétní lekce.

SOBOTA 8,00 – 9,00 Vian
KRUHOVÝ TRÉNINK
Komplexní trénink zaměřený na svalový rozvoj, pohybovou všestrannost a budování kondice.
Rezervace: 602 183 825, cena: 200 Kč, nelze použít MultiSport.

NEDĚLE 19,00 – 20,00 Vian
POWER PILATES
Lekce pomáhá tvarovat postavu, zpevnit střed těla a zlepšit držení i flexibilitu. Cvičí se převážně na podložce s využitím různých pomůcek. Tato technika chrání vaše klouby, vyhýbá se veškerému skákání a dalším otřesům. Lekce je vhodná pro všechny – bez ohledu na věk nebo pokročilost.
Rezervace: 602 183 825, cena: 200 Kč, nelze použít MultiSport.